您所述的牙龈肿痛,多是由于局部的感染性疾病引起的,也有可能是由于上火所致的,如果是上火,自己吃点药就会好的。而如果是感染性疾病引起的,那么是需要去正规医院的牙科门诊具体的检查下,再对症治疗,平时要多注意,清淡饮食,不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。
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