做仰卧起坐对肾，或者性功能有什么好处？

病情分析： 做锻炼的不会身体造成坏影响的。腰为肾之府，做仰卧起坐可以增强肾功能，对肾有好处。根据自己的承受能力适当增加数量是有好处的，可以锻炼局部的腰肌力量的意见建议：建议你多吃苹果，韭菜，番茄，红薯等食物，会对性能力有帮助，苹果是多营养水果，韭菜可以提高勃起力度