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孕期便秘又遇糖尿病怎么办

怀二胎宝宝，我很高兴，但是在整个孕期都伴随着痛苦，因为我的便秘很严重，又又糖尿病，我该怎么办？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

多饮水，多食纤维素丰富的蔬菜。每天起床后空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用；多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，可以促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便；
吃粥治便秘，但是对于妊娠糖尿病不宜吃炖煮时间过久的粥。

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