你好。贫血轻度的话食补，中度以上的话需要药物配合治疗。,鸡蛋不宜多吃，主要是胆固醇比较高，需要增加其他的营养的食物配合，比如瘦肉、肝脏。
你现在已经是贫血了，需要身体为重，暂时不要太考虑体重的问题，调理好身体要紧。
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