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营养性贫血该吃什么食物最好

提问时间：2020-02-10

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，贫血常见的类型为缺铁性贫血,是人体缺乏铁等营养元素导致的。补铁最适宜的食物有猪肝、鸡血和鸭血、瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻、红枣。

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