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脚扭伤24小时了，现在用冷敷还是热敷

：打篮球跳下来的时候踩到别人的脚，现在过了24小时，应该是冷敷还是热敷想得到怎样的帮助：怎么样才能最快好起来？谢谢

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你在打篮球的时候，跳起来踩到别人脚上，目前已经过了24小时，这种情况应该是以冷敷为主，主要是看看你脚踝目前的情况，联系必要时可以到医院拍张片子看看，这样排除骨折的情况。

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