缺乏奶水喝生乳汁管用吗？

你好，对于你这种情况来说，坚持喝点生乳汁是有催乳的效果的人。而且这生乳汁催出来的乳汁，对于宝宝的健康也是没有任何的不良影响的，建议你可以试试。

当然，除了这个方法之外，其实你还可以通过饮食调理的方法进行改善的。比如说，针对你奶水少的问题，建议你可以喝点鲫鱼汤，这种汤水的下奶效果是非常好的。

其次，建议你还可以喝点猪蹄花生汤，也是有很好的下奶效果的。