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打完球后膝盖酸胀

经常运动打球，前段时间可能运动过量了打了三四个小时的篮球之后，膝盖就开始有酸胀感现在每次打完球第二天膝盖都会有酸胀的感觉而且蹲起会有声音。不知道怎么回事

提问时间：2020-06-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好根据你的症状描述，这种情况考虑是缺钙引起的建议补钙。建议注意休息规律饮食保持心情舒畅，避免做剧烈运动，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，可以口服迪巧钙片儿增加骨质密度慢慢改善祝您健康。

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