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我这两天跑完步后尿颜色特别深，几乎是褐色

我这两天跑完步后尿颜色特别深，几乎是褐色酱油色那种，这两天一跑步时就有憋尿的感觉，怎么回事请问？我7月1日开始运动减肥的

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的这个情况考虑是运动后排汗，进水少，尿液浓缩导致的了。,建议你不要担心，多饮水，不要憋尿了，必要时化验尿常规检查看看

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