医生你好！我前几天晚上因为心火旺睡不着，后来好了但是老是害怕

医生你好！我前几天晚上因为心火旺睡不着，后来好了但是老是害怕白天老想着，在百度搜了一下看到强迫观念这个词，就一直想着！怕我是强迫症，没事的时候脑海里就弹出了这三个字，我在网上看到好多强迫症严重的患者就很害怕我也这样有时候就会哭。但是我上课的时候不会这么想，注意力集中时也不会想起来持续了三天四天了，不太影响生活平时有一点点行为强迫症