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中医饮食护理原则

身体一直不是太好，大病没有的，小病不断，想通过中医膳食来调理下自己的身体，可也不知道该怎样配着吃，需要注意一些什么，中医饮食护理的原则有哪些？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先辨证选择食物，人的病证中也包含有寒、热、虚、实之分，而在食物中亦有四性五味之别，在饮食调护在应按病证的性质不同，选择相宜之食品。
同时还要注意饮食适量，食量要因人因证而宜，勿太过或不足。食量太过，运化不及。

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