我老是头痛头晕，是怎么回事？应该怎么治疗？

引起头晕头痛的原因比较多，比如说脑血管异常，颈椎病，血压血脂血糖不稳等。从中医的角度上分析，可能是由于睡眠不足，劳累，饮食不节过于肥腻等原因损伤肝气，引起肝阴不足，肝阳上亢，肝风内动上扰头部，而引起头晕头痛等。

日常饮食要清淡，低油低盐低脂，避免辛辣刺激油炸膨化，以及反式脂肪酸过多的食品，吃富含蛋白质维生素，矿物质的食物和水果蔬菜，可以饮用绿茶。

养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。坚持适量的体育运动，有助于改善机体微循环，增加机体免疫力。到医院做相关的检查，依据检查结果综合型的治疗处理。