首先需要测量一下体温，如果体温数值在38度以下，可以选择物理降温。用温毛巾擦拭额头、颈部、腋下、大腿根部，血管丰富的地方。
有助于机体散热。可以少量多次饮用温水。用白萝卜雪梨榨汁口服。如果体温过高，建议到医院就诊。
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