吃各种豆类会发胖吗？

病情分析：你好，豆类还是含有较多的淀粉的，还是有可能长胖的。指导意见：不过白天人体能量消耗较大，多吃对体重影响不大。

但是如果晚上吃，特别是晚上8点之后吃，就有可能会长胖了。所以晚上8点之后，不要再进食。以上是对“吃各种豆类会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！