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腰椎受伤，想练腹肌

你好，我半年前腰椎受伤，现在腰椎上有个不知道是钉子还是卡子，那个东西要不要取，什么时候取最合适。我现在想做俯卧撑和仰卧起坐锻炼腹肌，不知道可不可以？谢谢

提问时间：2020-07-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你说的是应该是腰椎压缩骨折做的钉棒内固定，理论上讲只要骨折愈合了，一年左右可以取出内固定，现在也可以做腰背肌的功能锻炼。
俯卧撑可以做。仰卧起坐不建议。

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