问患者提问

我容易感冒，想要提升体质，因此要补些什么

提问时间：2020-04-28

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乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

平时多吃点蔬菜水果，补充一下维生素，多喝水，适当运动，另外别总吹电扇空调，保证室内的空气流通，屋里养点绿色植物等，都有助于提高抵抗力。

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