牙龈肿胀主要是牙龈炎或牙周炎。炎症导致软组织肿胀，有时疼痛。牙周牙龈炎症与口腔卫生不良有关。做好口腔卫生工作，用具有保健功能的漱口液及时清除口腔和牙龈中的细菌和垃圾，保持口腔和牙龈清洁卫生。
一些抗炎药物也可以用来治疗牙龈肿胀和疼痛。
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