我今年45岁了，之前有2个月没来月经，这个月来了。

问题分析：你好，根据你说的情况，属于围绝经期综合症，是由于性激素减少所致的一系列躯体及精神心理症状.月经变化就是其中临床表现之一，主要为月经周期延长，间或闭经或不规律；

经血量减少或突然增多甚至大出血；经期延长或缩短等，可以使用云南白药或雌激素等治疗意见建议：建议去医院做B超检查，排除其他病理因素导致的可能。

多食一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类