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肝的那个地方觉得空空地，呼吸要深呼吸才舒

肝的那个地方觉得空空地，呼吸要深呼吸才觉得舒服，好像有口气在那里似的，就跟喝了汽水要打嗝才舒服一样想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢

提问时间：2020-04-10

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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