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13岁的孩子发育不长个

提问时间：2020-05-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，要孩子多运动，少吃一些肉类，多吃一些青菜，吃东西都是不重要的，主要的是运动。三餐，粗细搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。

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