给宝宝断奶以后涨奶了怎么办？

乳汁在乳房内长期储存容易导致细菌大量繁殖，如果不及时的排空很快就会导致炎症，比如乳腺炎之类的，建议你可以先把乳汁排空，然后平时多在乳房热敷，时间在三到五分钟作用，可以使乳腺管更加通畅，乳汁也可以方便的排出。

如果还是没有有涨奶的现象，建议你可以去医院打一针回奶针，或者吃回奶药，可以有效的治疗你的情况，平时不要再喝下奶的汤水了。