怎么样消除我的抬头纹

病情分析：您好，就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛皱护理,生活要有规律早睡早起。指导意见：首先要制止制止无意识皱眉头，习惯时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

也可以激光去除。