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较多的仰卧起坐对肾脏有害吗

我160斤，172高，有些胖，听说仰卧起坐可以减肥，可是我现在已经坚持了一个月，腰却有点疼，较多的仰卧起坐对肾脏有害吗？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

和肾脏没有太大关系的。如果有腰部不舒服，可能与腰部肌肉劳损等有关系。也可能与肾脏疾病有关系，比如泌尿系结石等。建议生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食。

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