医生您好，请问我看见狗时，心里很害怕，就算它没咬着

病情分析： 您好！你这种情况是对狂犬病病毒和艾滋病病毒产生了过度的恐惧心理，你对它们的恐惧超过了它们实际能对你产生的危害，其实你自己也知道你对它们的恐惧有点过了，现实并没有那么可怕，所以你才会对自己的情况有矛盾着急的表现。

意见建议：如果要改善你的这种情况，并不是几句话就能解决，我建议你去看一下心理医生，及早治疗，医生会根据你的情况采用一些方法，如从认识上去改变、冲击疗法等。

你现在症状还轻，会容易治愈的，再发展下去，如果伴植物神经功能紊乱和影响到社会功能，那可能就比较严重了。