一个50岁的女人，最近老是发烧

健康指导：调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天坚持一定量的体育锻炼，日常保健泡水喝：金银花、白毛根、栀子、贡菊、石竹茶。

金银花：清热解毒。白毛根：清热生津、凉血利尿。栀子：泻火除烦、清热利尿、凉血解毒。贡菊:疏风清热，解毒、明目。石竹茶：清热、消炎、利尿、通络。

适合：清热解毒，凉血泄火，适合上火的人群。反复冲泡即可。必要的时候需要吃抗菌消炎类的药物进行消炎。