以前对桃花过敏现在喝桃花差没什么问题

平时吃的不多，运动也不少，还减不下来，我也为您感到冤枉。其实减肥的关键80%在于饮食，20%在于运动。饮食上建议每天食物都要均衡摄入：主食、奶类、豆类、蛋类、畜禽肉类，鱼虾类，水果蔬菜类。

三餐的营养和热量按早中晚3：4：3分配制定，吃七至八分饱。拜伦斯维代餐奶昔，适合东方人体质，效果不错，价格不贵，服用期间不需要怎么运动。

而且，通过代餐减下来之后可以重建健康的热量及营养素代谢平衡，不易反弹，减肥不减健康，您不妨试试。拜伦斯维在减肥方面很专业。