分娩不宜多吃山楂。分娩后可以吃，但是要少吃，山楂可以帮助消食、消脂、促进代谢，但是山楂有一个作用是活血化瘀，如果是还在产褥期，那建议少吃。
分娩后饮食主要是均衡，不宜过于大鱼大肉的进补，均衡饮食对妈妈和宝宝都有好处。
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