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心阴不足心肾不交心脾两虚，该如何处理

医生你好，我是一个大一学生，男，自高中以来一直受失眠困扰，经多方学习，了解到自己是心阴不足，心肾不交，心脾两虚同时有，该如何处理心阴不足心肾不交心脾两虚

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。

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