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想减肚子上的肉肉呼啦圈可以吗

想减肚子上的肉肉呼啦圈可以吗想减肚子上的肉肉呼啦圈可以吗

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，想减肚皮上的肉，您那种方法是可取的，可适当做点仰卧起坐。
1.均衡膳食，不偏食，拒绝垃圾食品。
2.劳逸结合。
3.贵在坚持，减肥应以健康为前提。

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