问患者提问

我身高168，体重133斤，算多胖的。一个月减20斤行吗？

我身高168，体重133斤，算多胖的。一个月减20斤行吗。我算多胖的，如何减？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好！根据您所说的情况，一个月减20斤行吗？您的体重并不算重的。建议您可以注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量

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