问题分析：如果是很硬的比较光滑的，界限清楚，就应该是腱鞘囊肿，这个是一层囊壁里面是粘液，手背和足背等等容易发生意见建议：到医院骨科请医生看看吧，如果是，可以尝试挤破然后每天揉几次，可能好；
如果不能挤破或者再次复发，就应该手术治疗
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