心神不宁，精神恍惚

这段时间老是心神不宁，精神恍惚，老是想着自己心头所爱伤害自己的事情，或许是自己没有足够的气度去原谅对方。而现在对方又在相距几千公里的远方，不能相见，联系也很少，老是想着对方，很想很想，可是当自己聚精会神的时候会突然冒出来一种方法想要报复对方，可是又不忍心。最近在外面随意放肆，想要忘记过去，可是又无法狠下心去做，只能言语上的肆意。可是当一个人的时候却越发的痛，越发的无法呼吸，最近又老是做噩梦，好痛。有种感觉自己抑郁、或者精神分裂的状态了。好想发泄下自己，怎么办？晚上一个人的时候伴随着自己的总是泪水。无言以表