建议你平时饮食上一定要注意不要吃一些刺激性的食物.
1,饮食要有节制,避免生冷,少食油腻,禁忌辛辣食物,戒除烟酒.
2,注意保暖,避免着凉.
3,室内保持空气新鲜,定期消毒.
4,注意个人卫生,勤洗澡,换衣,衣服,被褥应勤洗,勤晒,利用阳光中的紫外线杀灭沾染的病菌.
5,注意休息,避免剧烈活动,应劳逸结合.所以你要多多注意食物调节。
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