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荞麦面三高的人可以长期吃吗

我很喜欢吃荞麦面，但是我被查出来患上了高血压高血脂以及高血糖。荞麦面三高的人可以长期吃吗？

提问时间：2020-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三高的患者是可以吃荞麦面的，不会导致病情进一步加重。荞麦的主要作用除了降压、降血脂与血糖之外，还可以给人体补充一定量的矿物质以及维生素，对缓解三高症也有很大的帮助。
除了可以直接吃荞麦面之外，也可以利用荞麦来制作荞麦米法，效果也是一样的。,

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