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从外面爬山回来后月经不调怎么办

休假出去和朋友一起徒步爬山、背的东西很重、一直走、体力消耗很大、住帐篷里边、山上也比较潮湿、我爬山前10天来的月经、回来1个星期后又来了、量很少很少、像这样月经不调怎么办呢？从外面爬山回来后月经不调怎么办

提问时间：2020-04-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好、月经不调和内分泌失调有关在爬山的过程中过度的劳累、导致机能紊乱、对月经会有不良的影响、建议用益母草颗粒调理下、能活血调经、现在要注意让自己的生活有规律、不要熬夜、过度的劳累、注意休息、让身体机能恢复过来、您的月经会恢复正常

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