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我16岁了、现在只有152、还能不能长高

我16岁了、现在只有152、还能不能长高:还能不能长高到160以上

提问时间：2020-02-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你这个年龄的话不要担心、完全可以长高的、因为这个发育期是到24岁左右坚持体育锻炼、如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等等、再就是平时要多吃含钙丰富的食物、也是有帮助的、如虾皮、牛奶、瘦肉、鱼等

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