偏食挑食怎么回事怎么改善

你好，偏食、挑食已成为当今不少少年儿童的通病，也是造成儿童某些营养素不足的原因之一。少年儿童偏食、挑食习惯的形成，主要与家长和周围的人的饮食习惯有关，也与人们日常对食物贵贱评论给他们在心理上留下的好恶印象有关。

饮食上的话可以吃多一点富含维生素C的饮食和水果，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的。