你好、你的情况属于咨询康复的问题、我们说主要是注意休息、保持充足的睡眠、适当的走动、预防感冒、禁止性生活和盆浴至少42天、禁止重体力活至少半年、一定要严格注意避孕、因为剖宫产后至少2年才可以怀孕、半年后才可以上环你的情况我建议你要注意休息、主要是多睡觉、也不用一直躺着、要适当的走动走动、但不宜去户外活动、尽量多吃猪蹄和鲫鱼等保持乳汁分泌、多让宝宝吸乳头、注意卫生、祝身体降
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