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老人尿失禁怎么办？

我现在年纪大了，所以身体也是明显下降了，我最近的时候总是有尿失禁的情况的，所以就是想要到医院检查看看的，我现在很是担心自己的情况的，所以就是想要咨询看看尿失禁的治疗方法的。想得到怎样的帮助:老人尿失禁怎么办？

提问时间：2020-07-23

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

老人尿失禁可以做提肛训练。病人取立、坐或侧卧位，与呼吸运动相配合。,深吸气时，慢慢收缩尿道口和肛门，此时病人感到尿道口和肛门紧闭，并有使肛门向上提的感觉，接着屏气5秒钟，然后呼气时慢慢放松尿道口和肛门。
这样每次连续收缩、放松训练10下，每天训练三次。

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