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脚踝韧带拉伤过了两周但是关节很僵硬这个怎么办

脚踝韧带拉伤过了两周但是关节很僵硬这个怎么办?

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这种情况恢复需要过程的，不能着急的，最好是一步一步加强功能锻炼的。,建议您最好是少吃辛辣食物间戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果，再配合一个阶段舒筋活血的药物比如沈阳红药片，再配合多做拔罐针灸理疗按摩的，加强功能锻炼，应该是可以恢复的。

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