你好,一般不用固定时间数因为胎儿在腹中活动的时间是不一定的,所以,建议你在早中晚,可以在饭后或是胎动较为活跃的时候数,早中晚各一小时,一小时不少于3~5次,把三次的相加再乘以4正常不少于20,最好能大于30,如果胎动过于剧烈或少于20次一天,则建议到医院做孕检
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