梦话可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力说梦话过大等因素引起的。另外,晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现,建议您加强体育锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,调整自己的生活节奏,调理营养,应该会有所好转的,祝健康。
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