你好，月经期间由于经血的排出，容易引起体内出现缺血或是自身体质虚弱的情况下，容易出现虚弱等症状，最好还是注意休息，增加饮食营养。
建议你选择适当的休息，避免劳累，保持个人卫生清洁，经期可以进食补血补气等口服液，平时注意保暖。
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