问患者提问

我想知道黄瓜鸡蛋减肥法会反弹吗

我33岁，一直很胖，尤其是生完孩子后，我的大腿和胳膊里有更多的肉。在我的孩子断奶后，我尝试了许多减肥方法，但是反弹尤其严重。后来，我的朋友向我推荐黄瓜和鸡蛋饮食。黄瓜和鸡蛋的饮食会反弹吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

会有反弹的这种现象存在的，因为任何减肥方法都会反弹，你还是要选择健康的减肥方法更好，减肥是一个长期的过程，同时，选择健康的生活方式，过规律的生活，不要暴饮暴食，然后坚持体育锻炼也很重要。

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