如何控制好餐后高血糖

您的血糖状况对比目前所要求的控制目标为“尚可。如果要了解最近的血糖控制情况则要检测糖化血红蛋白(HbAlc，它可以了解近2―3月的血糖控制水平，是血糖控制的金标准，其理想目标值为小于6.5%。

糖尿病控制要从多方面入手，如饮食、运动、药物、监测等，其中饮食极为重要，必须严格遵循糖尿病饮食，最好是参加糖尿病知识讲座，并就诊于糖尿病专科医师，制定长期、系统的治疗计划。

血糖是随我们的身体状况及我们生活中的每一个细节的变化而变化的，因此，定期监测才能使血糖控制得更好。