拉大便有一个小肉球，是腹部受凉之后影响胃肠道的消化功能，致消化不良食物未完全消化而来的食物残渣。平时清淡饮食，少食多餐。
多吃清淡易消化的，少吃生冷油腻辛辣刺激性食物。注意腹部的保暖，进行活动，促进胃肠道的消化，可以口服助消化的药物。
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