有强烈的密集恐惧症，改怎么办？生物课没有办法上

问题分析：你应该自我调整，已经过去了，就让往事随风而过吧！过好现在的生活就可以了，不要有那种惧怕的心理，越是这样你就会越怕他，要为自己建立坚强的自信心。

要勇敢，相信你会坚强的走出阴影。意见建议：多去户外锻炼身体 要阳光一点 。主要问题还是心理因素。然后自己一个人的时候别去想这些东西。

不去想 慢慢就淡忘了。