牵引腰椎一般要2到3个月的时间恢复,恢复时间与个人体质和治疗方案有很大关系。牵引腰椎时要以休息为主,要睡硬板床,因为硬板床充分放松,对腰椎的疾病有很好效果,患者也可以在医嘱服用活血化瘀的药物,治疗时注意身体保暖,避免冷空气刺激导致血管收缩,影响恢复。
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