问患者提问

黑眼圈眼袋我今年42岁了，我的睡眠质量

我今年42岁了，我的睡眠质量不是很好，每天睡6~7个小时就睡不着了，而且从35岁以后眼睛有严重的黑眼圈以及眼袋，每天早晨醒来照镜子都发现黑眼圈相当的明显，我想问下黑眼圈怎么可以消除？眼袋要怎么消除？谢谢！

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺乏维生素铁、过度疲劳、睡眠不足或肝肾脾虚是导致黑眼圈的主要原因。生活上注意多休息，不要经常熬夜，平时多喝点枸杞茶，另外，每天晚上睡觉前用蜂粉和蜂皇浆调在一起，敷在黑眼圈的位置，也是有很好的效果的。

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