今天在健身房我刚练完二头肌

病情分析：你好你可能是因为，锻炼的时候太猛了，造成的肌肉问题指导意见：你可以给，局部做一下按摩可以做热敷还可以，贴膏药。

平时做锻炼的时候一定要提前做好热热身，而且一次的量不要太大，要不很容易造成肌肉拉伤以上是对“今天在健身房我刚练完二头肌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！